昨天乘火车卧铺睡了一夜，今天来到了张家口，张家口万龙雪山附近，老师在这里举行了一场万龙越野的活动。这次到山顶再下来，估计21公里。 我和大部队今天晚上参加越野动员会。一部分先...
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明天要跑全马了，兴奋没有想到，和吉林的一个小城市结了缘分。七月份过来参加身心灵健康训练营。隔了一个月，又来到美丽的鹤乡白城。 现在是秋天，白城街道两旁的树都是彩色的，远远的望去像树木开了花，十分...
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清空自己，和过去说再见曾经做了一个内心丰富而复杂的梦，这个梦充满着情绪的起伏和内心的纠结。 这个梦境以前记录过： 村里的一位富人在村南的河边建了别墅。房子建的非常庞大。 这片地方是全村的风水宝地，...
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嘿，我叫张海格（55）我会分享今天早上和妈妈一起去一个大公园跑步，有许多哥哥姐姐叔叔阿姨一起运动，还有一个大我一岁的小女孩，她叫乔乔，是我的好朋友。 大人们在做拉伸和跳操，我和乔乔在大自然里跑来跑去，在草...
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高能量中，竟然不想记录了
最近，每天过的忙碌、欢喜，好像处在高能量状态，竟然不想去探索自己，或者写日记了。 之前在头脑里总有两个声音在纠结打架，一个声音一直在评判自己，说自己这也不好，那也不好。另一个...
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嘿，我叫张海格（54）—今天好充实自从妈妈从方舱医院回来以后，我的入睡时间又正常了，早睡早起就能做到了，早上妈妈起床不久，我就醒了。醒来以后，有时候我赖一会床。 妈妈吃好早餐就听早课了，等我刷好牙，妈妈会一边...
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