从前，有一个孤儿，生活无依无靠，既没田地可以种，也没有钱用来经商，他十分迷惘和彷徨，整天过着流浪与乞讨的日子，没有人看得起他。 有一...

这是一个无比焦虑的时代，人们对各种事情都会产生焦虑感，就连"知识"也不例外，要不怎么会有"知识焦虑"这个名词呢？所谓"知识焦虑"，是指人们...

如果钱和年龄都不是问题，你最想过什么样的人生？ 你问过自己这个问题吗？也许在最寂静的深夜，你曾经有过那么一瞬间，想过这个你觉得有...

今天上午我在安排明天早上6～7点小组会的事情，给每个同学都打了电话，和其中一位同学聊到了最近运动学习打卡的事情，我说出了自己最近的困惑，...

参加时间管理的课程有一个月了，这一个月每天坚持运动、写简书打卡。心里有很多的感慨，首先感恩叶老师，感恩小组的所有同学，感恩朋友们的支持与鼓...

我一直认为追求平静和喜悦是我一生的的目标，其实平静和喜悦是幸福生活的基本要件。因为这几年我经历了太多的事情，受到情绪的困扰，感觉很无力，...

昨晚哭了好久，哭的特别伤心，因为感动，因为内疚和自责，还有一份无奈。 这几年过的太任性了，因为家庭的变故，情绪经常起伏不定，对亲人...

今天对瑜伽有了更深入的学习和了解，瑜伽不是一种练习，不是一种运动，更不是一种技巧，当你在瑜伽之中，你将体验到一切事物都合而为一，如果你坐在...

当心灵的伤痛无法平复时，试试写作吧。当纷乱的思绪找不到出口时，试试写作吧。当你满腔的心事想找人诉说时，试试写作吧！ 拿起手中的笔...