今天平淡的上了一天班，去了趟新基地，听着无聊的谈话做着无聊的事。 跑步也算又努力了一点，至少跑了7公里，虽然目标一直都是8公里。 新的一个月，老...

今天又去跑步了，天气热的要命，跑的死去活来，但是感觉就是没有豁出去那种劲道。继续吧，一步步适应一步步恢复状态。 说到今天的改变，可能只有注意了很...

晚上实在懒得要命，最近其实一直懒得要命…跑步的热情不知不觉已经消失殆尽，从爱非坚持到现在的例行公事，感觉自己弱了很多。总是喜欢给自己的偷懒找借口...