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储蓄健康近期很多不管是大人还是孩子都被病毒骚扰着，我不是金刚身，但是我会提前为自己的健康做好储蓄，长期坚持瑜伽练习的伽人们，有没有这个感觉呢？坚持练习一...
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“胸椎后凸”的不良影响1）对体态的影响 含胸驼背是典型的胸椎曲度变大的外在表现。现在的驼背已经逐步年轻化，在各中学、小学生屡见不鲜；还有一些久坐的上班人群比如：久坐长...
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分享身边的搞笑故事
分享一个搞笑的事：胸贴估计好多人都知道吧，尤其是明星，经常穿着深V晚礼服，会出现在各种活动现场。那我今天分享的这个就是发生在我的课堂中的普通人，...
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我的脚癣竟然好了今天突然发现被折磨了好长时间的脚癣竟然已经好了，我都忘了这事了。现在想想当时也就涂抹了三四次的这个产品吧，没想到还真好了。也曾经涂抹过脚气膏，喷...
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你的妇科有这种问题吗？【霉菌性阴道炎】️ 多数女性都曾体会过阴道瘙痒的滋味️ 这种坐立不安，内心千万头羊驼奔腾的体验，偶尔一次还好。 但当「那里瘙痒」成为生活的一部分...
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你的瑜伽练习对了吗之根基❤️ ❤️ 你的瑜伽练对了吗～之根基 根基粗浅的解释是基础，很多人排斥“基础”，尤其是练习瑜伽很久的人，一心想的就是练体式，练体式，但是有时候...