雅正

写的很有逻辑，非常赞同！只可惜群众的认知能力没有这么专业，绝大部分客户会被此类教练PUA，不断的贬低客户的体态，从而获取精神上的控制

“体态调整”忽悠了多少健身小白？

我的私信里时常会有这样的问题：“冉教练，昨天去健身房做体测，教练说我有膝超伸、骨盆前倾、脊柱侧弯、高低肩，自己锻炼会不安全，要买60节私教课帮我改善，请问能有用吗？” 每次面...

健身教练冉苒

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雅正 ·

脊柱侧弯能练硬拉吗？身体园肩能练下拉吗？胫骨股骨外旋能正常跑步吗？

eae5a19a32e6 评论自“体态调整”忽悠了多少健身小白？