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    专注

    极度专注,是一项核心竞争力。 01 — 专注是什么? 我认为专注是能够抛弃外界任何杂念,全身心投入从而达到心流状态的一种能力。之所以称之为“一种...

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    纪念写作三周年

    2021年8月3日,在一位朋友的鼓励下,我决定每天输出一篇文字,至今已坚持了三年,累计输出652篇文章,46W字。谨以此篇,总结过去三年我因写作...

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  • 纪念写作三周年

    2021年8月3日,在一位朋友的鼓励下,我决定每天输出一篇文字,至今已坚持了三年,累计输出652篇文章,46W字。谨以此篇,总结过去三年我因写作...

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  • 2024-8-15

    今天参加了一个其他公司组织的培训,一屋子坐的全是对方公司的员工,整体呈现的状态是很“丧”,没有笑意和朝气。通过观察别人,我的一个感慨是:人,一定...

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  • 所谓勇敢(记豆豆的摘漂经历)

    所谓勇敢,就是害怕了,哭了,擦干眼泪,管它“刀山火海”,我要走,我敢走,我最终走过去了。 陪豆豆练习游泳,按照教练的要求,上节课就应该摘掉袖漂,...

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  • 形式本身就是内容

    昨天陪小孩参加了一个舞蹈比赛,加深了我对“形式本身就是内容”这句话的理解。 说实话,直到孩子上台表演前,我都处于烦躁的状态。上午11点至12点化...

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  • 2024-08-10

    今天周六,平日通勤时收听的栏目都暂停,本也可以休息休息,走路上班(是的,现在走路对我来说就是休息了),但我经过短暂的挣扎后依然选择了跑步。今天的...

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  • 我的游泳学习心得

    把最近自学游泳的心得分享一下。 1.起心动念。我一直有个观点,环境塑造人,这里的环境不仅仅指的是物理环境,更重要的是人文环境,也就是,“跟什么样...

  • 只管跑起来

    今天是步行(跑步)上班的第212天,慢速跑步到单位,总里程4.18公里,平均配速9′30″。跟半年前比,“跑感”更轻盈,跑起来更轻松,分析一下原...

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