要想逆袭,你必须得作出点改变,如果你还是一尘不变,那么你口口声声说要成功,那简直是白日做梦。接下来给你分享5点,坚持做,一定会逆袭! 1.阅读。每天抽半小时时间阅读,书籍包括...
一、100天自律 1.6:00早起。✔ 2.看书1个小时,写作1000字✔ 3.运动30分钟。✔ 二、日行。 1.确定是否买房子,了解行业动态。✔ 2.排练节目。✔ 三、今日...
关注“笑薇读书”,每天带你一起学习和成长。 经常有书友让我推荐一些写作类的干货书,最近一直在整理书单,前面写完了阅读主题书单,今天终于到了写作主题,如果你是一名写作新手,想通...
01 无论工作多忙 请为你的副业,留出一定的时间 这几年随着年龄是越来越大,我明显感觉到,在职场上是越来越吃力。 以前可能因为别的单位给出的工资,比自己所在单位高一百块钱,也...
1、睡眠:坚持早睡早起:23:00前入睡,7:00前起床。 2、饮食:坚持每天吃早餐。不吃辛辣、生冷的食物。不贪吃,多吃蔬菜。 3、运动:坚持每天运动1个小时。 4、心情:尽...