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2019.4.4 情绪训练第四天
今天听了召英老师分析的几种宝宝的特性，很透彻，还有雪儿的分享，很感动，我的女儿应该跟雪儿的儿子差不多大，在听分享的时候雪儿的声音颤抖的同时我几度...
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2019年4月2日：情绪训练第二天早上听了召英老师讲的原生家庭，思绪里浮现出了我小时候生活的种种，当老师讲到被妈妈打，我的脑子也回溯了一幕，就是在一二年级的时候经常不爱写作业，也...
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2019年3月12日21天不抱怨1天0次
听完今天的分享：情感疗伤。谢导分享的三个问题，我都有。与先生的认识、结婚可以理解为第三种，先生填补了我的那份对父爱的渴望，也是一种孤独感，恋爱中...
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2019年3月10日：21天不抱怨0天1次
1、 小时候我很贪玩、撒谎、不写作业（三年级之前，之后就是一个乖乖女），爸爸重男轻女，不太喜欢我们姐妹，所以不怎么搭理我，他们打我的时候我发誓将...
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2019.3.8 21天不抱怨1天0次今天听了排斥的情绪，回想过往的生活中还蛮多的这种排斥的情绪存在，例如：不接纳孩子磨蹭、孩子成绩不好、恐惧跟陌生人讲话、自卑心理排斥对方正确的观点...
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2019.3.7 21天不抱怨 0天2次
今天听了谢导分享的内疚感情绪，实话说，我已经被内疚感情绪折磨了很久，从之前的课程已经知道了内疚感就是来源于妈妈从小到大对我的控制，她的口头禅就是...
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2019年3月6日 21天不抱怨0天1次这几天因为特殊事情，没有专注听课写觉察日记。现在事情已经处理完了，从今天开始完成作业，并逐步补交前几天的作业。 今天的话题是“受害者情绪” 早上...