2018年4月28日开始跑步，到今天为止累计跑步150公里。坚持的过程会出现很多问题，只要坚持下来了，一切都会越来越简单，越来越好。 一. 如果...

【读书】3月正在读的书《认知突围》，读完之后在简书上写读书笔记4篇。 【运动】2次，马甲线练习，4月必须加大运动量。 【电影】1部，《如影随心》...

【读书】11月读了3本书，《微习惯》、《番茄工作法图解》，重读古典《你的生命有什么可能》。 【运动】累积运动16天，127分钟。跑步6次，8.1...

【读书】10月读了一本书，李笑来的《通往财务自由之路》，需要反复阅读的一本书。《如何阅读一本书》读了一部分，打算慢慢读。 【运动】累积运动20天...

7月看了2部电影1部电视剧：《巨额来电》、《我不是药神》、《同学两亿岁》温习以前看过的书 8月小记:运动:跑步20公里,调整期,基本上是隔天跑,...

1.累计运动14天，106分钟。跑步7次，8.71公里。出差加放假将近半个月时间，因为已经养成习惯，9月有些放松。 科学的运动方法学习中，没有制...

6月的总结不想写的和以往一样，看了多少书，多少电影，坚持运动了多少天，只想随意写写自己的所思所感。 时间还是不知不觉的溜走了，虽然六月也做了不少...

1.【读书】坚持早起读书30天，总共读了4本书，《这样读书就够了》、《好好学习》、《让未来现在就来》、《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》...