心理舒适区，相信我们大多数人对这个名词都不陌生。相对于心理舒适区，温水煮青蛙可能更耳熟能详。对于年轻人而言，可能会经常听到的一句话是：走出你的心...

我们每个人身体里都住着两个自我：感性的自我，理性的自我；往往在我们做一些艰难的决定的时候，两个自我之间便会开始打架，产生冲突。美国心里学家乔纳森...