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《如何阅读一本书》是一本工具书，教人如何阅读的方法论指南。 作者提出如何阅读的问题，并按四个层次对阅读的方法进行了讲解分析。这四...

对生活做出5项调整，你的寿命和生活质量将有翻天覆地的变化： 控制血压 戒烟 每天运动３０分钟 控制精神压力 坚持简单易行的健康饮食习惯 衰老的主...