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    夏已至

    看见朋友分享拍荷花,才惊觉原来夏已至。 听见侄女美霖小升初进入目标校,人逢喜事精神爽,昨晚跑步一气呵成1314,虽然配速一般,但对于庚子年发誓低...

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    立夏

    耄耋老人说立夏该下(雨),看样子今年是个高温夏天的了。 又到了挥汗如雨的跑步季节……

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    清明节

    清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂! 疫情还在世界范围蔓延,生活还在继续!

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    春、夏之交

    春天的脚步似乎还没有走来,布谷鸟听见了夏天的脚步声。 2020年,跑步年继续努力!

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    往前走,莫回头。

    2020年,好好锻炼,好好读书,好好生活!

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    征程、磨砺、成长、人生

    来到人生的一个节点,踏上新征程,甩掉包袱一步一个脚印,遇见更美好的自己。

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    红叶、腊梅、落日余晖

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    运动与健康之秋冬季跑步如何穿衣

    春去冬来又一年! 一年四季不缺花开,满眼绿色的城市陪伴自己坚持每周跑步即将一年了。 一年四季花不缺,更不能缺了跑步的坚持,既然跑过了火炉的三伏天...

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    高考倒计时600天

    高考倒计时600天:对孩子影响最大的,不是你灌输给了他们什么,而是他们从你身上看到了什么样的活法。