这个部分，应该是我们老船员已经耳熟能详的，今天仔细又看了这两个视频，”隐形控制“和”显性控制“，深深的扎到自己心里。 不得不说，回顾自己过去这几...

不修暗渠，不喊口号，不投机 人多眼杂，新的职业世界探索中，我们正在摸索中。而路径也逐渐清晰，我们在还不知道做什么的时候，至少知道不做什么： 线上...

和来访者站在同一边呢？我教你三个原则： 第一，通过共情让来访者感受到你的关心。 第二，把问题和来访者分开。 第三，邀请来访者参与咨询中的决策。

首先明确：改变的不是事情，改变的是人。这其中最重要的就是——时间。大目标必须拆分成小步骤，小尝试，每周进步一点，叠加到一起就是一个大胜利。分成三...

今日学习视频是有关压力的，我做了简单的记录： 1、最有效的管理压力的方法是改变你的思维方式。 2、事实上，我们看待事物的方式在大脑中制造出了压力...

咨询中最头疼的的确是管理来访者期待。开门见山的询问：你的问题是什么？你希望达到什么样的结果？ 对，就是这么直接简单。这个结果，是需要具体化的可描...

跟着LSW学心理咨询，这一部分课程听着还挺开心的，因为简单通俗。心理咨询，是促成来访者改变的工作，一次完整的咨询包括四个阶段：1、建立关系，找到...

最近晚睡到了一个新境界，同时落下了很多功课。也因为对自己晚睡的不接纳，我始终在与“晚睡”这件事拉扯，耗能很多。最近工作进入到最繁忙的阶段，手头的...

测试了一周的依恋量表，在我手头诊断了超50案例，原来密集的强度训练真的会对专业有所提升。 不论哪种测试结果，我们更重要的是看中积极因素： 安全型...