内心自由，活成自己想要的样子。<br><br>
发简信
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冥想，独立 终身学习实践者<br>古人云，君子爱财取之有道。
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A%请远离夏天还在坚持跑步的人
1.夏天还在坚持跑步的人，都是性格坚毅的人。 村上春树曾说，“今天不想跑，所以才去跑，这是长跑者的思维方式。”跑步，总会遇到厌跑情绪，人的身体并不是机器，厌跑也是十分正常的。...
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请远离夏天还在坚持跑步的人1.夏天还在坚持跑步的人，都是性格坚毅的人。 村上春树曾说，“今天不想跑，所以才去跑，这是长跑者的思维方式。”跑步，总会遇到厌跑情绪，人的身体并不是机器，厌跑也是十分正常的。...
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坚持每天跑步五公里，身体会有什么变化？2021.3.12号开始跑步，我平均每天跑步15公里,今天恰好是第99天。这99天我整个人发生了巨大的改变，外在的变化:最明显的变化是身上的肉更加紧致了，167的我体重再也没...
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半马133 全马337和100公里都跑过<br>小红书:早起跑步读书冥想 以后会在小红书分享耕耘了，但舍不得大家，欢迎小红书做客<br>简书做了几个月还没有小红书几天的效果好<br><br>
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想要健康年轻从早睡开始
今天碰到一个发小，她说她在厂里上夜班，不过马上就辞职了。上了也有5个月把，她说上夜班特别难熬。我特别支持她辞掉这个工作。 我觉得吧！女人不到万不得已一定不要熬夜，...
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天下无不可化之人，但恐诚心为未至
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一个专注写作和个人成长的80后宝妈，一个爱读书的手帐er
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无经天纬地之才，潇洒于天地之间。
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自律努力，乐观温暖正能量！
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•国家二级心理咨询师<br>咨询方向：抑郁焦虑 •亲子教育 •婚姻家庭 •恋爱关系 •个人成长<br>•线上咨询/线下咨询
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善良乐观、率真开朗、爱玩爱笑、自信自在<br><br>开通会员链接：<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=20efbbab" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=20efbbab</a>
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冷眼看世界，横眉待人生
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尝试不会有失败，顶多是知道此路不通而已。
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