在瑜伽的这条路上从未有过怀疑、彷徨、或犹豫，单纯的从一个习练者角度去看，当然不会有压力，它只会让你的生活锦上添花，而对于一个瑜伽老师来说要...

出发 三伏天的夏日傍晚我一个人拖着行李，一路风尘，满怀热诚再次来到我学习成长的地方，去年的今天，我也是这么风风火火地赶来，用汗水和坚持去...

转眼，时间过去了大半，不知不觉这是我来到梵音的第十八天，是不是老师说的超越了时间和空间，嘻嘻，领悟了阿育吠陀的生命科学，不受时间和空间的...

朝阳初上，夏日里难得的和风天气，一早家人围坐在一起吃了早餐，我便收拾好行囊准备出发，可爱的儿子一直舍不得我离开，嘴里一直嘟嚷着，虽然有点烦，...

今年的六一儿童节已近尾声，孩子们稚嫩、可爱、天真的小脸上洋溢着节日的欢乐气氛，这是属于他们的节日，一个快乐的节日，礼物、美食、电影、游乐都...

午后，春日的温暖阳光透过玻璃窗懒洋洋地倾洒在我的书桌上，我的笔记本电脑里放着不知所以的歌，我手里头拿着手机没精打采地例行公事似的翻看着朋友...

生活在现代快节奏里的人们，要承受巨大的压力，如果你不懂得自我缓冲，那么不良的情绪日积月累会造成巨大的精神压力，诸如头痛、失眠、忧郁、易怒等问题。...

至今还清晰的记得，儿子出生的那天晚上，电闪雷鸣，风雨交加，气温骤降。暖意正浓的春天，一夜之间变成了寒冬，宝贝你的出生如此地惊天动地，想必长...