人们都会被负面心绪所打扰，比如烦恼，焦虑，感觉疲倦，忧郁，压力等。人之所以会有如此多的不舒服的感觉，是由于我们将太多的关注力放在其上并随之有了负...

这里曾是重生的起点。一所大学，在我落入低谷时发现了我，唤醒我，并将我的人生托举至新的高度。这是一段沉寂的日子。如同记忆中的夜，黑暗，但又安宁，静...