情感精力 检视： 发现容易受情绪的影响，影响到后续待办的事项，造成多米诺骨牌的恶性循环 计划： 做好应对计划 防范措施， 冷静，找出问题的根源，...

最关键的！我根本不明白自己要什么？ 这个问题我也反复思考过，想法也是五花八门，我换过一个思维用排除法，思考我不要什么，就可以框定范围，在我喜欢的...

91苹果系统自带一个幻灯片的软件叫Keynote，我就是用它来进行手机对幻灯片的遥控。 92在《高效能人士的精力管理》这本书中提到，精力分为4个...

81苹果各种设备的工具推荐 82享密码的管理工具。密码一定要整理，也一定要管理，一定要谨慎 83我们的理念，一定要落地在工具上，才能够养成习惯，...

71幸福的方法指出：我们不要去追寻财富、名望和美貌。我们要反过来关注自己的成长，对人际关系的贡献，以及对社会的贡献。就是找到自己一生的志趣的所在...

61运动的意义不仅仅是为了身体健康，更重要的是它能为我们补充精力，让我们有愉悦的心情去开启一天的工作。 62大家可以为自己的运动设立一个目标，从...

51因为我们大多数人只懂分类，不懂“明确意义”，所以大家的整理就仅限于把东西归归位。80%的事情不需要做，或者不需要自己做。对事务明确意义就是要...

41三大要素： 1、自主；任何一件事情，如果心甘情愿它都会变得简单，如果是被逼迫的，那一定是不太容易成功的。 2、专精；只有刻意练习，才能让我们...

31烂开始，好开展，好结果。一个有截止日的任务，如果我们能早早地动手做完它，我们就有时间去修改修正它，越修改越修正它就会越完美。 32没有记录就...