1、 凡事提前五到十分钟 这个习惯我从高中开始就养成了，当时班主任要求上课前五分钟就要在班级坐着，准备上课用的书本或者预习课程，让自己提前进入状态。 当时会觉得很烦，但现在觉...
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我坚持过的一些细小的好习惯 -
知乎高赞回答：那些真正厉害的人，从来都在默默努力曾在知乎上看到个贴子： “默默、孤独的奋斗是怎样一种体验？” 一条高赞回答是： 一个普通上班族，利用下班后的业余时间，从8点开始，每天花费4小时，加以思考，默默撰写文章，运营...
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哪些书适合每天睡前读，有趣又能学到知识？记得一本书里说过，读书的真正乐趣就在于随心所欲、无目的、无计划的自由探索和发现。 哪一种书最符合这种要求呢？ 这种书的阅读感一定是轻松愉悦的，不需要深入思考的，在获得愉悦感的...
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毕业在即大学狗，喜欢健身，阅读，写作，不过都是渣渣菜鸟，信奉一句话，不为了理想的生活去努力，最后只能按生活的方式去思考。正在努力做一个有质量的渣渣
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写给减脂期迷茫的你
减脂知识 目录 一．我们每天究竟需要那些营养 二．你的脂肪是从哪里来的 三．到底怎么做才能有效减脂 四．如何做到最高效的减脂 五．根据自身情况应采用适合的减脂运动 六．用说人...
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尴尬的腹部脂肪，只要5分钟就能解决！
对于喜欢喝酒，吃东西的朋友特别是活动量少的朋友减掉堆积的腹部脂肪很有效果！ 所以下面就介绍这组动作就是集中刺激腹部，帮助打造要不先天的运动！ 当然这组动作如果配合有氧运动一起...
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我终于不再是大象腿了（腿型篇）拥有一双美腿是每个女孩子都希望的，我自己对于美腿也有一种执着的追求，每次在街上看到腿长的好看的女生，都会让我自动忽略掉她的脸，没办法我真的是太看重腿了。我在四个月内瘦身二十斤...
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快速行动：成为一个永不拖延的人，你需要这8本书拖延是每个追求上进的人不得不面对和解决的问题，有些人认为，凡事都可以“等一会儿”，偶尔等一会没关系，认为船到桥头自然直，天无绝人之路，拖延一会儿问题不大。 而这些人的行为往往...
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多年后，我才意识到，能专心读书有多幸福上中学的时候，每天盼着放假，可以睡懒觉，可以看想看的电视剧，想看的书。每当快要开学的前几天，心情都会极其压抑，那时就特别羡慕不上学的人，心想我啥时候能不上学，天天在家呆着呢？...
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一个坚持文学梦的70后，一个北漂多年的文艺女，经历无数滇沛流离，坚信每一种人生都能开出瑰丽之姿，愿用细腻的笔，引你嘘唏一叹！<br>公众号:东篱夕颜，欢迎你。
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我来告诉你，上大学的意义是什么❤ 有读者在后台问我，说:“他觉得大学上得他挺无奈的。刚上大学的他，完全没了高中的上进努力，平时上课要么睡觉，要么玩手机，老师讲的什么内容也几乎一无所知，期末考试全靠拿着厚厚...
