从9月22号开始借书，到今天的10月9号，历时18天的时间，阅读完《明朝那些事1-7》 这个存在了276年的大明王朝，是是非非、权力纷争、圣贤事...

《洋葱阅读法》是彭小六在2018年出的一本关于阅读的书籍，以一个年轻人在阅读世界的冒险故事融来向我们介绍了碎片阅读、主题阅读、深度阅读、快速阅读...

前几天回看了《向往的生活》暗恋桃花源剧组来的那一期， 不同于往期,没有那么多的笑声， 但是却是我最喜欢的一期， 那群默不作声坚持了十几年的人真的...

★你认为坚持就一定会成功？★你总忍不住与别人比较？★你觉得应该为了家人牺牲自己的幸福？★你时常觉得没有安全感？★你时常会抱怨别人？★你觉得结婚不...

《被讨厌的勇气》这本书是日本作家岸见一郎关于阿德勒心理学的书籍，它不同于一般的心灵鸡汤，除了让你从“心”出发和感受外，它还告诉我们一些关于思维上...

今天是我累计锻炼的第39天 上一篇文章《早起跑步和晚上跑步的区别，真的很大！》很多小伙伴留言，想知道应该如何养成早起跑步的习惯，其实我也是一个刚...

早起跑步后才知道原来这么爽。 15年中开始培养的跑步习惯，坚持了一年多的时间； 16年底换工作地点之后，跑步就荒废了两年多的时间； 到19年的5...