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自由泳练习-打腿9/10 技术: 1. 要注意双腿不能分得太开,尽量双膝内侧触碰,再争取脚拇指触碰。保证腿伸直且没有劈太开。 2.用浮板,下巴触...
1.强势文化: 秘笈:遵循客观规律。即:一切以时间,地点,条件为转移,不墨守成规。即创新,因此造就强者。 2. 弱势文化 依赖强者的道德,期望破...
技术: 1. 抬头练打腿: 双臂伸直扶浮板头,不要用力压板,轻触即可,这样更容易绷紧腰腹。头保持在水面上。身体伸直,收紧腰腹,屁股不能下榻,整条...
一。自由泳打腿练习 技术: 1.身体:伸直呈流线型,稍稍绷直,不用太用力,也不能太松垮,始终保持直溜即可,减少水阻。 2.头:为颈部的延长线,不...
孤鹤飘雪白塬上,左寻右觅唯自赏。
笔记:【生物学】文明演变/人类的身世与未来 BY:王道还 金句: 1.人类最突出的地方:后知后觉! 2.任何人说话,都是为了下半句! 3.八卦,...
1)起因: 为支持,在内地建了一百多所希望小学的古校长, 才去电影院看了他主演的电影《明日战记》。看完之后,才发现自己浅薄了!那么好的一部电影,...
一. 起因: 意外,经推荐在知乎上,熬夜看完了《房思琪的初恋乐园》,没办法,拿起就放不下了. 鉴于内容有点敏感,本来不想写这个读后感的。但是看完...
一. 今日最大收获: 说服别人要讲利益,而非诉诸道理。 争执,不就是大家,互相将自己认为对的道理,讲给对方听吗?希望对方让步!结果怎么样?事实证...