下决心为自己而活是人格独立的一项标志。然而,这是一个比较危险的阶段:我们刚刚从超我中挣脱出来,但缺少了超我的约束,来自本我的诱惑就会涌现,给我们...
现在很多人会知道,当另一半自我效能感不足的时候,你跟TA分享很多东西,对方都可能自觉不自觉地忽略或者否认,导致了沟通受阻,话不投机半句多,甚至引...
为什么前世今生理论会对一些人很有效? 我们从前世今生中测算得到的内容,有时候是能全面提升和激发我们的心理资本的。 比如说,当你测算到你是带着某种...
压力来自于未被满足的需求。它可以表现在情绪上、认知上、思维上、行为上、甚至身体上。 当我们感觉到有压力,或者前面说的那么多方面有异常的时候,我们...
感知情绪是人类的天然能力,通过观察面部表情、语言、行为等方式,我们可以轻易地察觉到他人的情绪。然而,要发现情绪背后的需求,则需要我们进行更深入的...
即使压力处于最佳阈值,它仍然会对我们的身心产生负荷。长期处于这种状态,压力会像看不见的影子一样悄然积累,逐渐消耗我们的精力和情绪。当压力达到一定...
普天之下,赢得争论的方法只有一个,那就是避免争论,无意义的争辩,没有真正的赢家,在语言上争高下,是情商低的表现。 成年人最大的自律,就是克制自己...
王阳明先生曾说:“此心光明,亦复何言。” 修行,最难的是修心;做人,最难的是律己。 人生在世,内心光明无余,做事坦坦荡荡,不贪过分赞誉,不说他人...
在决定是否结婚之前,首先要深入了解自己的内心。你是否真正享受单身状态带来的自由和独立,并且在这种生活方式中感到满足和快乐?还是因为对婚姻中的某些...