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    走出困境:从陷入混乱迷茫到重新拿回自己的力量

    因缘聚合时间点终于到了,今天我走出了这段时间以来的一种模式:传统的管教方式,以控制、命令、指挥、说教,甚至威胁恐吓为主的模式。 怎么走出来呢?这...

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    情人节:当我真的有爱时

    当我真的有爱时: 我会在你说话时凝视着你 我试图理解你在说什么 而不是在准备怎样回答 我接纳你的感受 听到你的想法 看见你的灵魂 当我真的有爱时...

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    《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》听书笔记

    很多超级英雄都是童年逆境的承受者。 逆境和打击让你变得和别人不一样,你会变的更厉害。 关注挫折带来的礼物。 75%的人都会有惑多惑少的童年逆境。...

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    《2020,从爱自己开始》

    爱自己,就是 细心呵护好自己会呼吸的身体, 不要使他受到任何的损害, 因为这个身体是生命修炼的载体。 爱自己,就是 无条件的接纳自己的所有, 无...

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    《他人的力量》听书笔记

    行有不得,反求诸己一一会让自己的能力增强,同时会给自己增加很大的压力。所以要寻求他人的力量。 四个层次的人际关系: 一、孤立状态。走不进别人的内...

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    《论大战略》听书笔记

    每一个人的人生当中都需要具备拥有大战略的能力,我们得知道什么叫作大战略。 这个书的主题是什么呢?它都是从古希腊的一个谚语当中来的: 叫作“狐狸多...

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    《消除压力,从大脑开始》听书笔记

    想要战胜压力是万万不可能的,当你存有一个想要战胜压力的念头其实就错误的理解了压力,压力是我们的一部分,我们要学会和他和谐相处,而不是战胜他。 零...

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    《深度工作》听书笔记

    这是一本向手机宣战的书。 深度工作对应的是肤浅工作。 在未来变得越来越贵的人有三类: 1、能和机器对话的人一一编程的程序员 2、lP 3、资本家...

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    《坚毅》听书笔记

    坚毅不是咬牙坚持,而是偏执 坚毅是能够充满热情的追求艰难目标 坚毅的三要素:热情、毅力、长远目标 坚毅的 一、坚毅是要与他人建立积极的关系 二、...