十五天的时候，我忘了书写✍️，嗯，也不知道怎么就忘了，就像那个情绪课，八天打卡，第七天忘了…… 我想应该是这两个打卡奖励我都不想要的原因吧，那个...

今天想说的事有的杂…… 书写疗愈，催眠音频。 这两天一直和一个妹妹聊天，她告诉了我，她童年悲惨的经历。她和我分享的时候，那么直接和大胆，就好像说...

今天又和姐姐因为聊天而生气。 上一次，是因为建议，本来很开心，聊着聊着她总是想给我建议，而我不想听她的建议，然后她就说我固执。 因此陷入死循环。...

昨夜的睡眠经历从来没有过，那种感觉太可怕了，非常不舒服！很多年前，孩子爸睡觉的时候，会突然醒来，和我说他不舒服，然后手袍脚蹬的，我当时无法理解他...

时光一下子拉回到12年前，2008年爱人要开培训学校，为了节省成本（雇人也是成本），我辞职帮他（弃医从教的开始），以前一直是医生‍️思维，也没管...

一周前和写作课同步报了两个课，情绪管理和心商业思维课。 每个都要求打卡，心商业课要写作业，后期还会一天两节课，意味着两份作业！ 不过我也还能正常...

今天的想写两个话题，第一个情绪流动。是我和丈夫的情绪流动。我们结婚16个年头了，用老夫老妻形容也不为过。 从决定嫁给他的时候，其实我就不明白为什...

这几天各种学习，因为各种信息扑面而来，感觉处处有商机，特别怕被被这个社会抛弃淘汰……应该是疫情焦虑的转换。 今天早晨起来，突然意...

今天是很愉悦的一天，带着家长们学习，然后自己在群里各种学习！ 晚上和一个89年的后备聊天，聊的很开心，聊到心理学，她说她每周都会去做心理咨询，我...