超重或肥胖 （一）概念及判断标准 超重是指体重超过了相应身高所对应的正常标准，且介于正常和肥胖之间的身体状态； 肥胖则是指体重在超重的基础上继续增加，并达到相应身高所对应的另...
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常见慢性病（5）
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风过无痕，岁月无恙～
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解决好肝郁与脾虚，让你健康又苗条！当下，大多数人减肥的目的不是为了健康，而是为了漂亮，特别是女性，这就造成了“瘦，还要更瘦”的病态心理，认为只有一直瘦下去，才能不断增加自己的魅力。 于是，本来不需要减肥的人，...
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学习！浑圆周天学说！
2021-08-27文始道人体经络形成第四章：周天运转
第四章：周天运转 气脉道引术： 要修习气脉道引术，首先，一定得以中国秦汉之前古人的那种安坐的坐姿。 为什么一定要是安坐的坐姿呢?这是因为安坐的坐姿关乎了一个至关重要的经脉能否...
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2021-08-27文始道人体经络形成第四章：周天运转第四章：周天运转 气脉道引术： 要修习气脉道引术，首先，一定得以中国秦汉之前古人的那种安坐的坐姿。 为什么一定要是安坐的坐姿呢?这是因为安坐的坐姿关乎了一个至关重要的经脉能否...
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感谢好文，战友情怀！
战友还记得吗
又是一年八一，又增加一层回忆厚度，又增进一寸思念深度！从踏进军营那一瞬，到脱下军装离别的那一刻，你们都还记得吗？ 还记得第一碗热腾腾的入营面条吗？ 还记得扯破嗓子也喊不响口号...
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战友还记得吗又是一年八一，又增加一层回忆厚度，又增进一寸思念深度！从踏进军营那一瞬，到脱下军装离别的那一刻，你们都还记得吗？ 还记得第一碗热腾腾的入营面条吗？ 还记得扯破嗓子也喊不响口号...
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水病论，（上）篇！
《金匮要略》笔记50｜水气病脉证并治第十四：水病的基本概念
水病就是身上肿起来了，肚子鼓胀，身上有积水，有的人上半身积水，有的人下半身积水，还有的人早上起床脸肿。 本篇跟《饮病篇》的差异在于：饮病是内发的，自己平时生活习惯不好(如躺着...
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《金匮要略》笔记50｜水气病脉证并治第十四：水病的基本概念
水病就是身上肿起来了，肚子鼓胀，身上有积水，有的人上半身积水，有的人下半身积水，还有的人早上起床脸肿。 本篇跟《饮病篇》的差异在于：饮病是内发的，自己平时生活习惯不好(如躺着...
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《金匮要略》笔记51｜水气病脉证并治第十四：风水/皮水/里水/脉诊
寸口脉沉滑者，中有水气，面目肿大，有热，名日风水；视人之目窠上微肿，如蚕新卧起状，其颈脉动，时时咳，按其手足上，陷而不起者，风水。 “寸口”就是阳，尺就是阴，阴阳是中医的基本...
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原来，这是藿香……上班呢，发现走廊里有棵郁郁葱葱的植物，应该是菜。辣椒？黄瓜？还是茄子？好像又都不像。 问问保洁阿姨吧，我猜是阿姨带来的。因为我知道阿姨家里有菜园。 果然是阿姨家的。同事请阿姨...
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一个热爱生活的小大夫，70后少女，开朗乐观，热爱生活，喜欢文字，向往自由，身体与心灵，总有一个在路上……
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学习转发！
悟医道真（三百八十二）
舌肿硬青滑，乃阴寒太盛，逼出真火，欲从舌尖而出。阳虚湿邪盛，湿胜则肿，硬而为寒，寒凝为硬，青为肝寒，实缘真阳元气亏损。 唇肿而赤，不渴。唇字为辰，辰者地支之属。唇为脾之肉，脾...
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悟医道真（三百八十二）
舌肿硬青滑，乃阴寒太盛，逼出真火，欲从舌尖而出。阳虚湿邪盛，湿胜则肿，硬而为寒，寒凝为硬，青为肝寒，实缘真阳元气亏损。 唇肿而赤，不渴。唇字为辰，辰者地支之属。唇为脾之肉，脾...
