1. 我现在每天时间过得好快。 早上做直播:6点起床,6点半直播,7点钟结束。然后复盘30分钟,重新梳理内容,提炼一些概念。 早餐后去咖啡馆写东西(比如现在这篇文章),一写两...
今天的这个话题要从这本书说起——《心流:最佳体验的心理学》 “心流”这个词最近很时髦,大家都在说“让自己进入心流状态”,感觉很神秘的样子! 不兜圈子,我直接说重点: 信息爆炸...
掌握一门外语有助我们开拓视野,增长见识,更好地去了解这个世界,而阅读英文原著无疑是提高英语水平的不二法门。我在过去的一年多时间里,阅读了一些英文原著,篇幅从几十页到一千页不等...
2016年7月,开始逐渐转变生活方式,10月时固定下一些习惯。到今天,满打满算三个多月,说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写~http://www.jianshu...
倘若我邀请你到我的老家走走,站在田间村头,你看到只是眼前真实的景象,我却可以看到几十年前曾经存在过的万千事物。当你在盛赞新农村建设成果的时候,我却会陷入深深的乡愁里,一时半会...
这个公式方便你有效的完成塑形目标 不要被标题蒙蔽了。我们这里不是强调“快速减肥!“不是呆在桑拿房或者穿着发汗服。这些方式会影响你的身体,伤害你的身体。 与极端的方法不同的是:...
众所周知的英国广播公司(BBC)出品各种良心纪录片,不知不觉中一定陪伴了很多人守着电视机探索世界的童年。 推荐几部自然纪录片精品,感受一下自然之伟大~ 1.冰冻星球Froze...