2024/9/26 晨练50分钟 举火烧天5分钟 站桩10分钟 觉察日记 事件 晚上看了最近热播剧《凡人歌》。看到剧情那总被坑80万，处在那种复...

2024/9/7 觉察日记 事件 上次找金子老师抚触时，我吃软籽石榴吐籽。老师说你不喜欢吃籽吧，我说籽还可以吃 没吃过，见大家都吐籽我也吐籽，倒...

2024/9/6 身体功课 晨练50分钟 觉察日记 事件 1/昨晚回家孩子们给我聊天儿。大宝说妈妈还是你懂我。上周我给你发微信 想你了，你察觉到...

2024/8/29 身体功课 晨练40分钟 觉察日记 事件 1/从细微处觉察到了客户的需求，顺带推荐了适合的套餐。客户再次提问时，接着推荐了另一...

每个人的起点不一样。连老师有钱有人脉有经验，有情商，只差一件她一生要去做的事。 我的一切只是在刚刚起步的阶段。金钱，人脉，技术，时间都在从0-1...

刚刚下班，一看下着雪蛋子，我没带雨衣，只有一个象工地帽的头盔，同事也没有多余的雨衣。走了一两公里，还刮着风，雪蛋子砸到脸上实在是可疼，眼都睁不开...

2024/1/2 身体功课 晨练20分钟 感恩日记 1/感谢自己中午突然想起这两天是不是老公生日了，查看日历刚好就是今天，给他打了电话慰问。 2...

2024/1/1 身体功课 脉轮呼吸3遍 晨练50分钟 感恩日记 1/感谢自己学靖靖记账，清晰自己的花钱方向和金额。 从12月24-31日8天 ...

2023/12/31 身体功课 脉轮呼吸2遍 晨练50分钟 觉察日记 1/感谢自己的身体，上午排的比较满且时间较长没感到累。 2/感谢同事带来的...