100天，人的一生有多少个100天，一年有多少个100天，十年，一百年呢？道理，其实我们都明白，时间很宝贵，每个人一天都只有24小时，况且，又有...

今天，一位朋友突然问我，可不可以教她怎么静心，她说她心烦意乱，她要修行。不能自控，让她情绪很不好。然后我开始帮她分析，为什么会这样？比如为什么她...