发简信
IP属地：重庆
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我手里有一把糖
于我， PCP16+更像是一个陪伴我成长的幼儿园。 来到M8.5，忽然发现幼儿园里更多姿多彩了。 大恐龙在放暑假，在韬光...
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M8术道合一:失败，试错和犯错再回顾一下我参加L2的初心，为了是和我们16期的同学继续一起同行，也为自己能继续保持这样一种学习和练习的教练状态，当然也是为了在拓思这样...
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M7静心修炼-静态静心vs动态静心期待的毕业之旅，终于在锅碗瓢盆中，于4/12拉开序幕，而我也借刘小仙儿的光，提前一晚到了深圳。暴雨横扫深圳，不知道和此时深圳的暴雨相比，...
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M6定力修炼–此心不动，随机而动
何为定力？内不乱是为定，所以内心波涛汹涌，外表风平浪静，是忍耐，直接被吴导定义为自残；所以Shirley在一家公司做了9年叫有定力，因为...
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M5教练心理学-痛并快乐，接受负面的自我
《存在》-多少人走着却困在原地；多少人活着却如同死去；多少人爱着却好似分离；多少人笑着却满含泪滴；谁知道我们，该去向何处，谁明白生命已变为...
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学习可以不用那么苦，成长可以不用那么痛
相比较我上过的M2 & M3, M4更多的是体验和互动，有一些体会。 1． 身体在放松或双膝内扣（身体紧张）时，很容易被推倒；情绪/心情...