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  • 我手里有一把糖

    于我, PCP16+更像是一个陪伴我成长的幼儿园。 来到M8.5,忽然发现幼儿园里更多姿多彩了。 大恐龙在放暑假,在韬光养晦,于是变成了一只在做SPA...

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    说教留不住,隐喻得人心——记M8.5

    本周参与M8.5隐喻工作坊的学习,收获如下: 隐喻的作用可以贯穿教练全过程 一、隐喻通常更形象化,容易理解,易于做出区分,快速建立连接,消弭双方对某个主题的认知差距; 二、在...

  • 关键词 周华健 鹅 绑架

    关键词 周华健 鹅 绑架 我正在日本领土最东北角的太平洋海域上观赏抹香鲸,突然一通电话响起,我一看是个台湾号码就接了。传来一阵可怕的笑声,“什么!?你们绑架了周华健?!“熟悉...

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    M8术道合一:失败,试错和犯错

    再回顾一下我参加L2的初心,为了是和我们16期的同学继续一起同行,也为自己能继续保持这样一种学习和练习的教练状态,当然也是为了在拓思这样专业的系统里得到专业的支持。我...

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    M8 迈进专业教练之路——你是第几种绘画人?

    站在M8的节点上,回望从接触教练技术开始过去的20个月,曾经那段一边读港大,一边考心理咨询,一边在拓思学习专业教练技术,一边要完成各种功课作业,一边工作的日子,那么远,又那么...

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    人工智能算法对学习教练的启发

    向机器算法学习其实是向人类精英提炼出来的智慧学习。 对于人类这个物种来说,即使发展到如今的科技水平,每一位新生儿在出生时心智依旧必须从零开始发展,在文字和语言发明出来之前,基...

  • 这只是开始的结束——PCP16期学习教练总结

    这也是我的PCP之旅的阶段小结,下一段教练之路,我将广泛地吸收更多营养,进行更多实践。 几个关键词:幸运、感恩、修炼、传承。 幸运: 我很珍惜这个机会,能陪伴16期小伙伴一起...

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    M7静心修炼-静态静心vs动态静心

    期待的毕业之旅,终于在锅碗瓢盆中,于4/12拉开序幕,而我也借刘小仙儿的光,提前一晚到了深圳。暴雨横扫深圳,不知道和此时深圳的暴雨相比,哪个更甚。 吃葡萄干环...

  • M6定力修炼–此心不动,随机而动

    何为定力?内不乱是为定,所以内心波涛汹涌,外表风平浪静,是忍耐,直接被吴导定义为自残;所以Shirley在一家公司做了9年叫有定力,因为她所从事的和她的价值观一致,她...

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    M5- 让人生更完整

    心理学,是一门专业科学,是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学。与我,则是在对自己的一次次探究思考中叩开了心理学的大门。 教练VS 心理咨询 ...

  • M5教练心理学-痛并快乐,接受负面的自我

    《存在》-多少人走着却困在原地;多少人活着却如同死去;多少人爱着却好似分离;多少人笑着却满含泪滴;谁知道我们,该去向何处,谁明白生命已变为何物,是否找个借口继续苟活,或...

  • 学习可以不用那么苦,成长可以不用那么痛

    相比较我上过的M2 & M3, M4更多的是体验和互动,有一些体会。 1. 身体在放松或双膝内扣(身体紧张)时,很容易被推倒;情绪/心情亦如此, 得意忘形/悠然自得放...

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    情绪邮箱📮

    去年农历新年后第开工第一天,我在某宝上买了一个精致的小木盒,放在办公桌上,给它起个名字叫“情绪邮箱”。目的是让自己记录每天的心情或写下当下想跟自己说的话,然后投入情绪邮箱。就...

  • M2洞悉人性—其实是更好的了解自我

    10月19-21日在深圳,上了M2洞悉人性的课程,关于知识点就不过多赘述,就上完课后这一周自我的状况和变化做个粗浅记录。 一、自我发现: 19日,Vikey老师讲述了九型的起...