雅思准备： 一.写作： 1.大作文：写，至少二十篇 2.小作文：真题 3.材料：十天突破雅思写作、顾小北手把手教写作 4.结构、语法、连接词、逻...

瘦身： 草莓------瘦腰 白萝卜----瘦大腿 西芹-----手链 葡萄柚----瘦背 西瓜----瘦小腿 番茄-----瘦小腹 美容食谱：...

藿香、木箱、檀香、零陵香、甘松、砂仁、香附、川芎各五钱 当归、白芷、山奈各二钱 上为末 炼蜜丸 噙化

1.选择一个让您觉得舒适的坐姿，你可以选择自然盘腿而坐，双脚跟上下或前后重叠；也可选择瑜伽中的法宝，莲花座，曲左膝，左脚踝放在右大腿跟处；曲右膝...

一.营养充足： 1.摄取蛋白质 2.肉类、鱼、蛋 3.补钙、多喝牛奶 4.不能不吃早餐 5.不吃零食 6.水果、西瓜、蔬菜 7.补充维生素 8....

学习&记忆&考试方法： 一.考试 完全没有基础学生： 1.每次上课后在第二天复习一遍讲义（最迟第三天要复习一遍） 2.上课结束后开始第二轮复习 ...

2017.5.30（周二） coffee 1.cap（卡布奇诺） 2.Latte（拿铁） 3.short black 4.Mocca（摩卡） 5...

2017.5.23（周二） 一.Vienna style petits fours 材料： 135g egg yolk（7个） 225g mar...

2017.5.16（周二） 一. lemon curd tard 材料： 100ml lemon juice 2 zest（柠檬皮） 100g ...