快要读完《终身成长》这本书。并不厚、也不艰涩的一本书，带给我的震撼和影响特别大。 这本书所讲的思维模式，直击我自己一直以来存在的问题和困惑。读这...

无论何时，无论何事，保持公平、良善的心，以己度人。凡事有因有果，对得起自己内心的行为，结果才更容易接受。 这是最近一件事给自己的教训。 公司因情...

刚坚持日更拿到“鼓励”，并写了是否还坚持日更，结果就断了。打脸来得太快。 昨天哄曼妞睡，一下睡着，断更了。如果再多一天，还可以用复活卡。也就差这...

（一） 晚上哄睡，问她：“今天妈妈陪还是爸爸陪？” “妈妈陪。一人陪一天。” “那昨天就是妈妈陪诶，今天要爸爸陪吧？” “一人陪两天……”很认真...

快到生理期，状态总会变得很不好。容易感觉疲惫，心理也总有阴影，不断有不好的想法和负面情绪冒出来。 记得读《当下的力量》，提到女性生理期是苦难的，...

前两天，曼妞在自己一堆贴贴纸里，找到一张真人版巴啦啦小魔仙的。 她没看过这个片。现在给她看的动画片或电影，都是经我们挑选的。《巴啦啦小魔仙》，我...

昨天出差，因事务安排，早上没有锻炼。但清晨仍然六点一刻醒来，迷糊着再也睡不稳。 今早同样的时间，被闹钟叫醒。犯着困，却下意识起床找运动服。当清醒...

今天又要偷懒了。 翻看这几天的记录，没写什么像样的文字。 最开始几天，想写的“点”前一天就会在脑海里蹦出来。现在，却总是等打开APP要写的时候才...