记录一个微习惯： 每日清早跳绳100个，每晚准备晚餐前跳绳100个。

余秋雨曾说： “面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。”...

英国此刻还是除夕夜，中国已经是大年初一的早上咯。 刚和家人打完电话，确认他们一切都好，家中口罩储备量还足，终于放下心来。微博上关于病毒的说法太多...

Writing letters to your future and past selves Increasing your self-awar...

今日关键词：兼职工作，关于监控运动员的讲座，心理学成绩公布。 早上7：10从被窝中挣扎着爬起来，想到今天的工作任务，立马清醒过来洗漱收拾。家离学...

今天是效率不高的一天。因此，我想反思这一天的经历，再次和自己确认几项为人处世的原则。 原因： 1. 情绪波动。太在意朋友的情绪。但其实共情的目的...

人在异国他乡，但每当看到国内的新闻报道时总会心头一颤。前几个月杀害杨医生的凶手刚被判死刑，痛失一位优秀的医生的悲伤还未散去，如今又有一位优秀的眼...

2019年，从自我发展角度来说，无疑是关重要的一年。从当一个旁观者观看伦敦的新年游行开始，到和朋友们一起参加爱丁堡的街头派对结束，变化的是心态，...

《我是演说家》教育的意义: “中国被称为文明古国，经千年颠沛而魂魄不散，历万种灾厄而总能重生，就是因为我们重视教育，我们尊师重道。两千多年前我们...