今晚酒足饭饱后我们一家四口各找各的事情去做，每个人沉沁在自己的兴趣里 特别是喜欢画画的女儿，自己趴在屋里安静的去制作手帐，我最初还以为他在屋里玩...

静默冥想，是瑜伽体系的心脏 瑜伽传统坚持采用定期的静默与反思 来让我们的心灵平静下来 从而使真相能够从我们的内心深处浮现出来 有越来越多的人 开...

昨天听说要静默5天了，也不知道真假，反正先备好菜，做到家中有粮心中不慌的状态 楼下商店群里有一波团购，9.9元一大包辣椒，我想着买一包回来做辣椒...

有时候感觉家是一个爱的地方 有时候又感觉家是一个令人发狂的地方 真的是又爱又恨 都说有个婆婆照顾会好很多，可同时有个婆婆在中间反而让妯娌间又是很...

我们天真的以为 想要自由 最好就是把责任甩掉 但，我们也听过一句话 自律，即自由 同理，伴随着自由而来的 反而是责任 作为员工，不能总是把 问题...

养成良好的睡眠习惯，促进睡眠，建议大家注意几点。 第一，尽可能保持固定时间睡觉，我们可以设置睡觉的闹钟。 第二，合理运动。每天大概30分钟，但要...

封控期间购买了很多的白萝卜，炒着吃，炖菜吃，爷三都不想吃了，可也不能扔去了呦，我就想着切碎了给炸成泡泡吃 买了一个菜拉子把一个萝卜切碎，然后放入...

不论是在家办公，在家网课还是出门走店，又到了一周的放松时间了，吃些什么算改善一点生活状态呢？姑娘提议吃火锅吧 那就定单火锅类菜品，早早的围坐在餐...