这21天我坚持过来了，我首先想为自己鼓掌，真的很不容易。 坚持下来的动力首先是我的儿子，我想成为他更好的妈妈。其次是我们的教练和班主任，看着教练...

R·阅读原文片段 《高效能人士的7个习惯》P115-116 看一个人的时间和精力集中于哪些事务，也能大致判断他是否积极主动。每个人都有格外关注的...

R·阅读原文片段 《拖延心理学》第12章内容 拖延本身就包含难以达成目标的意思，拖延可以对你的生活造成严重的干扰，以至于你几乎很少能够完成你所设...

R·阅读原文片段 《高效能人士的七个习惯》P184-187 以第二类事务为中心的日程安排需要以下四项关键步骤： 1.确认角色。第一步就是要写出你...

R·阅读原文片段 《关键对话》P37-38 对话高手在拒绝“傻瓜式选择”时会提出新的选择。他们会面对更为棘手的问题，排除非此即彼的选择，转而寻找...

R·阅读原文片段 《非暴力沟通》 P6 也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。后来，我发现了一种...

R.阅读原文片段 【R】《好好说话》P159 掀桌砍价三步法 在谈判中，我们如何把桌掀好呢？从下面这个案例中，我们可以清楚理解砍价时掀桌的三个步...

R·阅读原文片段 我们每次提到“管理”这个词，总是会自然而然地想到我们的下属，但是实际上，如果想让自己成为一名高效管理者，还有一个重要人物也应该...