摘录 11.节奏 生活中的其他事情往往是一样的道理。很多人的计划之所以无法坚持，是因为他们的计划实际上是「超人计划」—不可能完成的任务。我经常看...

摘录 6.人脉 许多年前我就注意到一个现象：我会在别人求助于我，而我内心其实非常抵触的时候，因为怕别人说我是「不够意思的人」，硬着头皮去做自己不...

今天脑子太累了，脑子不够用,没有太多想法；所以基本都是我感觉蛮有道理的词句摘录，方便后期回顾...... 摘录 第七章 比较 生活无法彻底回避比...

摘录 经常有学生向我表示他对目前的专业没兴趣—他真正感兴趣的是某某专业。看得出来，这些人常常不快乐，因为他们（觉得）正在做自己不喜欢做的事情。 ...

勤于反思 摘录 每个人都可能出现「只看到部分事实」的情况。而「把部分事实当作所有事实」的情况在生活中比比皆是，它们也往往是各种冲突的根源。 尽管...

交流守则 本章作者讨论了认知观点的一个建立方式，由此来讨论我们认识和观点发生不同的时候，怎样的讨论是有意义的；而非浪费时间的 摘录 如果我们作为...

说与不说 本章描述了一个我真的是经历了好多事情才懵懂的一个原则；不要随便建议劝告别人；因为当你苦口婆心的说很多事情时，如果接收方对你本身比较轻视...

学会倾听 本章开始作者提及到了一个避免浪费时间的方式就是学会正确的倾听，而我比较欣赏作者的一点在于，作者并没有过多篇幅去介绍各种各样的方法论，而...