陈玲敏《精力管理手册》读书会作业汇编 学员：lv双双 2019.6.23 来自：陈玲敏读书会 第二周思考题 Q1:请描述你的人生蓝图(你为谁，解...

一、读书摘要 《精力管理手册》主要讲解用科学的方法怎么为意志力充电，综合管理疲惫和压力、充电、休息、自我修炼一系列的精力循环，构建精力蓝图，更好...