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睡眠记录③
晚上1点半睡觉，玩游戏没有节制，早上完成起不来，左眼胀痛，喉咙沙哑，精神萎靡不振，没有活跃的感觉，脑袋沉沉。 中午要午休半个小时，晚上要早睡
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睡眠记录②
晚上去看戏棚的原因，晚一点了睡，12点，有意识的让自己睡前不玩手机，洗漱完毕倒头就睡。早上8点多下意识的睁眼，发现有个坏毛病，会赖床，想躺在床上...
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记录睡眠①
晚上11:00入睡，早上8:50起床。整个睡眠时间为10小时。精神状态良好。 回想以往，通常晚上要1点，2点，甚至3点才睡，早上至少要睡到11点...
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【23】穿衣回首过往，乱买一堆，衣柜里永远满满，换着穿的永远只有那两件，总觉得没有衣服也穿，使劲买。前段时间看了《断舍离》，扔了三分之二，双12要来临，怕自...
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【22】生活的热情对生活的热情，总是起起伏伏，当热情来时，对一切充满期待与希望，一段时间过后，开始了倦怠，什么都不想动手，只想葛优躺，放空大脑。然后又进入自我反省...
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【21】找到你－观后感一直想看这个电影，有两个原因，一个是因为从小喜欢姚晨，第二个原因是在公众号看到推荐，三个女人的一生。所以上映之后一直想看，没找到机会。 今晚难得...
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【20】突破永远记住今天，太刺激了，也是有史以来成长突飞猛进的一次。 出去外面要钱，第一次开口要钱时，心多有紧张，腿就有多抖。虽然失败了，但多多少少是踏出了...
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【19】行动力要操心、思考的事挤满整个大脑，以致于不知道从哪下手，从哪来的行动力。 先好好捋捋整个人生线。 首先是课程，深度反省了下自己。太杂乱了，哪个都没学...
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【18】潮汕分享的是我们那里的潮汕。 说起广东潮汕，很多人都对潮汕有几个很明显的印象，潮汕人重男轻女！潮汕的女人很会生孩子，而且一定要生男孩！潮汕人很会做生...