R：关于吉娅与汉内坎普夫妇讨论甜甜圈的内容。 what：甜甜圈如果没有里面的圆孔就不叫甜甜圈了；而如果没有外面的圆却又什么都没有了。 why：外...

R：金先生说“过去的几个月里你学到了很多知识，但这并不意味着你已经是一个完美的人。 …… 对人礼貌和谦虚。不能因人而异。虽然没有人要求你一定要那...

R：我听得入了神，但是我能找到什么机会呢？我叹了口气说：“我觉得，我想不出自己能干什么。”“你究竟喜欢做什么呢？”马塞尔问。“我喜欢游泳，还喜欢...

今早的晨会晚到了一会，所以只听到了最后一位分享嘉宾的发言，她通过举例南方北方女生对于洗澡的理解不同来说人们的思想意识的影响，有的人思想不改变就接...

R：不管是工作、生活还是娱乐，能够体验各式各样的人生固然重要。但在这个过程中，如果缺乏足够的确立自我判断的训练，就很容易被其他人影响。天长日久，...

之前一直看到小伙伴们打卡都在写“why”“how”和““what”，今天终于知道这是什么意思了，这就是黄金思维圈的思考方式。 最早将这个思考方式...

学习完临界知识的心态和技巧，我们该来看临界知识的应用，我们该怎么来应用临界知识呢？ 首先临界知识为什么能起到四两拨千斤的效果呢？这个是建立...

提升学习能力的三个技巧：记录、定期回顾与付费购买。 第一个技巧是记录。我们平时的书写是与记录不同的，我之前有感受的书写的好处，他可以帮我记住我会...

反思，以教为学和刻意练习是提升我们学习能力的三个方法，这节总结的就是刻意练习。 最开始知道刻意练习就是在樊登读书里面听到的《刻意练习》这本书，说...