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胖子不是一天吃成的,所以梦想也是一样。 我现在每天告诫自己,要有一个小目标-拍照100天! 养成的一个习惯就是每天早上起床的第一件事情就是拍照。...
今天又是捡漏成功的一天,幸运! 我终于选到心仪,而且价格合适的相机,好开心啊! 我把逛了一个星期闲鱼经验分享给大家! 祝你们也能找到自己想要的相...
减肥应该关注的是的体脂率! 我最近一周有做卷腹运动和平板支撑,但是做的不多,改变了饮食结构确实体脂率降了。 体重没有变!腰围小了一点,所以体脂率...
减肥前,请认真面对以下问题!!! 请认真回答!请认真回答!请认真回答! 这个很重要,因为我觉得我想放弃的时候,就应该回国头来看看,这个当初写的答...
我昨天才知道,原来减肥看的不是体重而是体脂率! 如何测算体脂率 成年女性的体脂率计算公式: 参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)...
距离5月10个作品练习,我已经完成2个了,还差8个,努力! 当排到第2个的时候我深刻意识到了光的重要性,拍之前就要想好怎么布光是最好的! 加油,...
换个方式爱自己,如果我是美女我会怎么做? 今天的心得,就是我想成为什么样的就应该用什么样的方式对待自己。、 我现在就应该认为自己,我是美女! 对...