发简信
IP属地：北京
-
内在的热情和动力是怎么消失的？一个爱跑步的朋友，在外地念书的时候，每天都会去跑步，或早或晚，已经成了一种习惯。回到家，他的爸爸时不时地问一声：今天咋还不去跑步啊？开始他还耐心...
-
为什么不敢展现真实的自己？当褪去光鲜外表 当我卸下睫毛膏 脱掉高跟鞋的脚 是否还能站得高 当一天掌声变少 可还有人对我笑 停下歌声和舞蹈 我是否重要 我镜子里的她 好陌生...
-
当我们在吵架的时候，我们在吵些什么曾经做过这么一个练习： 两个人一组，A说出自己的人生信条，B立刻反驳，并说出三点理由，在说的过程中A不能打断他，只需记下自己在哪些地方想说话即可...
-
为什么总是觉得自己「不够好」？01 生活里有这样一个发现：很多人都会觉得自己「不够好」或者说不太喜欢自己、不能接纳自己。 这样的感受不仅会发生在大众认知中不那么优秀的人中，还...
-
不论你脑子里涌现了什么，写下去「就是现在，请坐下，把这一刻交给我，不管你此刻脑中有什么思绪，写出来。你可能从这一刻写起。最后却写到出嫁那年你佩戴的栀子花。这样也行，别试图控制...
-
10日内观体验：内观是痛苦人生的解药吗？
每个人，都注定着要体验生命的美好，也要体验其不可避免的黑暗一面：幻灭、衰老、疾病、孤独、丧失、无意义、痛苦的选择和死亡。 ——欧文亚隆《给心理治...
-
在心里修一座庙
头一遭听到这个说法：在心里修一座庙。 好像在心上撕开了一个口子，感受到血液开始流动起来。 当时是在一个深度交流的小组上，某个参与者形容自己在生活...
-
矛盾的期待
最近意识到父母对孩子有时候会有一些的矛盾的期待，希望孩子健康快乐不那么辛苦，但又希望孩子功成名就；希望孩子早日独立走向社会但又希望孩子还依赖自己...