2019.6.23日，禅心觉舞第三天圆满落幕。 好紧张的时间，没有空闲时间拿起手机和纸笔，全凭信息量满满的大脑给努力记载了。 先说早上的练功，转...

2019.6.22日 今天的禅心觉悟第二天，早晨的练功主要是软功，下腰、踢腿，各种太极基础功。在常人看来，这些基本功对于我们这些没有舞蹈基础的人...

2019年6月21日，国际鲜花港对面，龙玺源。在这个小院，在“时间之外”，愉快的开启了禅心觉悟第一天的旅程。 演唯老师精心布置的教室倒像是个道场...

父亲，一个充满力量及能量的词。说到父亲自然会联想到天，因为他是我们的心理支撑，他是我们每个家的顶梁柱，所以父亲就是我们的保护神。 女孩一般和父亲...

今天是六一儿童节，在飞雪老师的【心灵花园】，老师 在 精心为我们设计过了一个有意义的“大人儿童节”，重温儿时在父母身边的那些美好回忆。 ...

我喜欢海子的诗，可为什么一切都是明天呢？为什么不是从今天开始呢？ 试想： “面朝大海 春暖花开 今天起，做一个幸福的人 喂马，劈柴，周游世界...

连续4:50起床一段时间了，越来越喜欢昆达里尼瑜伽了。几天来睡眼很不错，好久没有这样踏实的睡觉了，感觉好爽，一种莫名的幸福感。就像像飞雪老师讲的...