️能量调频️ 积极心理学讲到，幸福有5个维度： 第一个维度：积极的情绪。 远古时代要关注负面的危险，才能保护自己活下去。如今来到和平时代，如果还...

成长，永远比成功更重要。 什么是成功的人？就是今天比昨天更有智慧，比昨天更慈悲，比昨天更懂得爱，比昨天更懂得生活的美，比昨天更懂得宽容别人。 成...

第一层 吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好、健康长寿。 第二层 收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，卫生得体、有礼貌、有美感、热爱...

-心理访谈四要素 -家庭治疗四步骤 -关系建设五部曲 -情绪处理五关键 -深度疗愈六流程 家庭治疗的四个步骤 1.症状转关系 2.夫妻关系的模式...

不流动的情绪，困在身体里，生命逐渐干涸；流动的情绪，向外散发，绽放着你的生命。 生命需要声、光、气的唤醒，是该来一场畅快、淋漓尽致...

甲辰龙年的钟声已经敲响， 每一个欢乐与尽兴的瞬间， 都在修复旧年的遗憾与疲惫。 让我们端起酒杯， 为穿越风浪的你我而歌唱。 每一颗种子， 都有个...

01.经常赞美身边的人，特别是父母、孩子、伴侣。 02.周末多去大自然中走走，躺在草地上，听听鸟儿悦耳的鸣叫。 03.看日出，或者看日落，接受太...

一竖看能量， 一横看安全， 一点看财富， 一撇看托举， 一捺看母心， 一折看交际， 一口看口舌， 一字看人生， 一笔看印痕， 一名看关系， 一花...