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  • 日常碎碎念

    写过的文字,放一段时间再看,情绪和心境又不一样了,像是看一个陌生人的生活,挺有意思的。 8月2日,星期五。“今天又是美好的一天。”这是每...

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  • 冥想日课

    “我40岁了,我不断地在不同的环境里改变,我都不需要借助逃离,我是幸福感本身,我就是幸福。心是无限的,它可以包容一切。它是无限的,是我们被...

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  • 2024-08-06

    8月6日星期二,温州家中。早上冥想十五分钟,有些很不一样的感觉。清晰地看到一个个念头产生,继而消失,紧接着被另一个念头取代,与此相反的是...

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  • 2024-07-12

    7月12日是父亲的祭日。 即便我没有亲眼目睹,但他们的描述帮我逐渐完整拼凑了那晚的情景。 在这一年里,我无数次启动那个开关,任由自己陷入悲痛和愧...

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  • 爸,你听得见吗?

    不敢轻易写你,即便我鼓足了勇气,也只能艰难地写下这几句。 此刻,你外孙在上象棋课,而我坐在棋社一楼。想和你聊聊,可还没开口,已经...

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  • 《打开心智》之为我所用

    “学习知识,为我所用,才有意义”,总结李睿秋《打开心智》一书。 1、大脑运行的四大底层原理:节能、稳定、预测、反馈。--学会科学地运用大脑,找到...

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  • 漫长的告别----献给逝去的2023

    如果人生是一场旅途, 那么,亲人、朋友以及萍水相逢之辈, 终究不过是过客。 如果只是过客, 冥冥之中, 出场的时间和方式已经设定。 彼此之间, ...

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  • 2023-04-16

    4 拥挤的地铁上,一对年迈的夫妻相互搀扶着,在“滴滴”声的催促下,赶在地铁门关上之前进了车厢。他们用尽了全身的力气,迈出了最快的速度,可...

  • 2023-04-13

    1 这将是一个全新的开始。 从现在开始,我将不是我,而是另一个“让万物穿过自己”的我,是过去的我、现在的我以及未来的我的集合体。 ...