IP属地：上海
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2020-10-12
小觉察： 大树老师的情绪清理课今日感受： 我的左肩膀，太痛了，连带胳膊一起痛，越盯着，能量越强，我的喉咙和心脏也跟着紧张难受，让我坐立不安 虽然...
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2020-10-06写日记初心
最近因为出尔反尔的工作的事情，心情很差，自己给自己挖了个大坑 事情虽然过去了，但我还是会时不时陷进去 这种后悔的心情会吞噬我 我想知道自己为什么...
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爱自己清单
爱自己的表现有哪些呢？ 1. 不让自己在坏情绪里呆太久，接受自己是个普通人 2. 了解自己想要什么 3. 按时吃水果喝牛奶 4. 坚持健身，心情...
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2019-08-11周记一、身体健康 1. 健身 喜欢姑姑新买的椭圆仪，不想跑步机那样跑起来有声音，甚至穿着拖鞋就能跑，不用电线，占地小。 以后要坚持每周跑4次，时间上...
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《暗物质》观影感
刘星——流星，闪耀却又转瞬即逝，难得的物理人才，真是太可惜了。 作为妈妈和一个曾经的学生，这部电影中触动我的点： 1. 中国式父母和孩子的相处方...
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2019-04-22周记-致108
108要结束了，此刻有怎样的心情？ 【不舍 & 感恩】 不积极习惯潜水如我，第一次和线上的人有链接的，每次开完晨会都能激动满血很久，在这里受到太...
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2019-04-13周记-何弃疗【症状】 这周有些丧，感觉很累，甚至有些自我怀疑，有时觉得自己好一点，有时有些反复，其实应该是没有彻底好起来，好像找不到情绪的出口，对自己和周围...
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2019-04-08周记
写写周记回归下状态 上周回顾： 上一周多因为孩子住院都在请假，只有一只大青蛙——好好陪娃，安抚孩子配合医生检查治疗！ 起因是孩子大便有血，跑了三...
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2019-03-25周记每次都拖到最后时刻，脑袋都不太灵光了... 上周计划： 有些完成了一部分，有些没有做，计划好像列了很多，完成得却不怎么样，get things ...