240 发简信
IP属地:广东
  • 引体向上的9个辅助练习

    引体向上,主要测试上肢肌肉力量的发展水平,是自身力量克服自身重力的悬垂力量练习。是最基本的锻炼背部方法,重点是锻炼肩胛骨周围的斜方肌、背阔肌和肱二头肌,是最基本的锻炼背部肌肉...

  • 120
    瘦身、放松、健身、运动必备黑科技!瘦腿黑科技,秒变维秘大长腿!瘦身、健身、运动人士,人手一个!

    Magic mirror on the wall, is the fairest of all? 魔镜魔镜告诉我谁是 世界上最美丽的女人? EJ小姐姐的MagicMirror...