真正的目标和动力来自我们对一件事情清晰而长远的认知，而非某个特殊的时间点。 人生最好模式是长期乐观 短期悲观 当下愉悦 。 看清机制、寻找意义（...

跟老公约定，每个月给他2000元零花钱，超过的他自己负责，但是这个月他上了4次医院，信用卡刷爆了 ，明天 后天 大后天还要去医院但他手上没钱了，...

今天早上体重106斤 又开启减肥模式 我发了朋友圈说要减肥，并写明用168加低碳水加多脂肪饮食法的减肥方法 ， 准备10:00之后吃第一餐，今天...

骑着自行车突然接到电话要做一个货，很生硬的回复客户 问:多少钱？ 260 能少吗 ？ 最低价 150能做吗？ 不能 你找别人问问吧 ？ 然后客户...

成大事者，目标明确，能忍

反思 保持体重 一、10点后第一餐下午4点后进食 （未完成）2/7， 晚7点后吃了两个章鱼仔，吃的时候也没有多美味，吃完愧疚不已，之后在禁食时想...

保持体重 一、10点后第一餐下午4点后进食 （完成）2/7 二、听书《不起的自驱力 》十页完成1/10，新知家庭积分商城，跟妹妹粗略的聊了一下 ...

保持体重 一、10点后第一餐下午4点后进食 （完成）1/7 二、听书《不起的自驱力 》十页未完成，晚上回家又躺下刷百度了，今天晚上回来开始听，想...

曾国藩每日有写日记的习惯 每日100字关注当天细节 用于反省自己 关注自己的内心世界 发觉到自己的纠结之处 ，以此纠正自己的行为 小目标:每日日...