呼吸是什么？ 于我而言，呼吸就像是各种清理工具。 温柔时，她像鸡毛掸子，轻柔的拂去我心上的尘。 暴戾时，她像一个商用的吸尘器，似魔！让我的浑身充...

先说说昨晚的感受。 昨晚一直在坚持着按照老师的步骤去进行。 上面的鼻梁很快又木又硬，最近做呼吸练习的时候，上鼻梁这一部分总是有这样的反应，僵和硬...

好吧，时间不早了，几次试图在一个8个人共处的空间里独自享受俞桦老师的课都未遂。就算房间安静了，走廊，其他病房里不定什么时候就会起个高音儿…… 遗...

5月28日《游戏学子午流注与经络大循环》作业： 1、了解137疏通法，熟悉每个经络的易堵穴。图片 2、继续熟悉三指法及如何通过游戏的方式学习经络...

刚刚做完祈愿，好冷好冷好冷。 一直有节奏的口吸口呼，快要到口吸口呼结束的时候突然干呕。狂烈的干呕。 依然是鼻梁上方僵硬。 口吸口呼过后，随着调息...

5月26日《游戏学易堵穴，学习三秒取穴》作业： 1、熟悉寒症热症的特点并记住易堵穴 2、继续练习三指法三阴三阳。 3、写心得感想，梳理学习思路。

“情绪管理第十一天”--5月26日作业： 1.在任何场合尝试练习，在练习中改变思维。 少用“但是……”多用“同时……” 还有一种，批评家的结构，...

5月25日《游戏学心经、小肠经、大肠经及对应的实证调理和养生方法》作业： 1、了解寒、热症的区别，了解易堵穴 热症：体热，出汗，气喘，咳嗽，炎涎...

“情绪管理第十天”--5月25日作业： 1.检查标签，更换标签或者拿掉标签。 标签好多，可要一一一列举，却突然间想不起来。 这孩子总玩手机。更换...