当生活陷在疲惫和低迷状态时,可能是那个内在真实的自我在提醒你,让你看见它,唤醒它,唤醒那个原本拥有无限潜能和能量的自己。 正如著名心理学家澳瑞森·梅伦所说:只有唤醒体内这股沉...
会爱才是真爱,真爱需要习学 每天把爱孩子挂在嘴边,就像老师上培训课时讲的,你是用心爱还是用力爱。 用力在爱,对孩子的一切要求总是满足,是有条件的爱,觉得我为孩子付出了那么多,...
健康的婚姻,说到底就是一个“心”字。 要彼此“用心”,把对方放在心上,大事小事不敷衍,认真听一句抱怨,偶尔给个惊喜,用心才是婚姻的保鲜剂。 要有一颗“真心”,真诚在任何关系中...
蒙台梭利说:“每个孩子都有一个程序,他在某个年龄段该做到什么,其实是固定的,你没办法强求。” 当父母提要求时,很多时候以自己可以很轻松做到出发,觉得他们做得慢、做不好、太差劲...
美国教育家Rita Pierson在《每个孩子都需要一个冠军》的演讲中提到: 在教育中,我们总是关注孩子为什么不学习、为什么掉队、为什么没有动力…… 但是,我们从未关注,或者...
当我们不断提醒孩子要“快快快”的时候,是以成年人的节奏带了他的节奏。 儿科医生和科学家已经发现,孩子是有自己的生理节律的,具体如下: 2岁半以前的孩子,完全没有“时间”这个概...
我们放开了孩子的手,但是永远不能忽视孩子的内心。 孩子不需要你的干涉,但是他渴望你的积极关注。 只有真正读懂孩子的父母,才敢放手。 孩子跟父母之间有一种特别的感情——“安全型...
所谓「感觉」,就是人和事物建立关系那一刹那的产物。 比如,拿一个装着热水的杯子,手体验到杯子的质感、温度等,这些感觉就是和杯子建立关系那一刹那的产物。 我们每个人,终其一生都...
孩子长期沉迷游戏(注意:这里说的是长期沉迷,不包括正常的打游戏休闲娱乐)只有两个原因。 ① 父母控制孩子打游戏。父母控制什么,孩子就会在什么事情上失控。 比如:父母控制零食,...
重复,让我们不断跌倒 孩子重复了父母的婚姻模式,是因为很多时候,人们都在无意识的重复。 每个人都依赖熟悉的事物,因为熟悉会带来安全感。意识上我们都在追求幸福,而潜意识上,我们...
心理学上,每个孩子的成长,都要去建立自己独立的感知体系。 父母的插手和控制,就像一堵墙,割裂了孩子与真实世界的联系。 这样的爱,保护得了孩子的身体,却护不了孩子的灵魂。 倘若...
如果你本身是一个控制欲过强的人,务必要看到自己过强的控制背后隐藏的恐惧,以及恐惧背后防御着的情绪和情感。 如果你总是拒绝承认自己的某些面向:比如脆弱、无助、卑微、弱小等,你就...
“孩子是读心的,不是读嘴的”,在孩子需要肯定和信任的时候家长不信任孩子,时间长了,孩子就会变得真的“不值得信任”了。 其实,家长认为孩子不行,只是家长自己的一种想象,认为孩子...
评判别人是一种企图改变世界,或者重新安排它以让它得到你认同的方法。它是能量的大出血,或者说是一种力量的丧失。你将力量给了那些你所评判的人和情境,他们占据了你的思想和注意力。他...
很多父母问:“对孩子能没要求吗?” “当然可以,教育孩子要有原则,不要有要求。” 首先,来看看什么是原则?什么是要求? 原则指的是说话、行事所依据的准则,或者说规矩;它是不变...
我们感觉很不好的时候,会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。 我们藉由很多逃避策略不去面对它,压抑它,否定它,排斥它。 你记住:“凡是你抗拒的,都会持续。” 因为当你抗拒某件事...
什么是真正的爱 不是大肆宣扬我为你做了多少 真正高品质的爱 是基于深深的理解和接纳 心理学大师罗杰斯说:爱是深深的理解与接纳。 理解和接纳永远是在“解决方法”或“教导”之前。...
一位老师曾说:一切爱都是为了让被爱的人感受得到,感受不到的爱就不是真爱。 我们常常听家长说:“我打你是为了你好,我骂你是为了你以后有出息。” 当一个孩子被打被骂的时候,还要体...
学会接受自己真实的样子,学会不要对自己太苛刻。 有句话说,你怎么爱自己,就是在教别人怎么爱你。 学会更加关注自己真实的感受,而不是外界的评价。 你不需要讨好任何人,也不必接受...