发简信
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2018-12-05场景一 关于不熬夜早起的事，玩五分钟手机，刷刷抖音朋友圈。一不小心到了第二天凌晨四五点好后悔没早点睡。 场景二 关于迟到的事再多睡一会儿，反正来...
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时间管理运动模型在我的理解当中健康和运动是等价的，因为你想拥有健康的身体就需要运动，不运动也可以，但你的身体会越来越差，就像伏尔泰说的那样“生命在于运动”一样...
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时间管理作息模型自律是从优质的睡眠开始的。 时间管理作息模型的学习 1、如何养成早起的习惯 三个工具法 01、sleep town 02、大...
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时间管理任务模型感想
在三周的学习中我慢慢的制定并有效的执行短期目标的习惯，每天早睡早起，坚持每天锻炼，坚持每天练习普通话，坚持阅读。我感觉到了前所未有的充实，...
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时间管理计划模型学习感想
学习六何分析法（5W1H很分析法） 一、为何？（why） 首先明白为何要知道计划。 1、让目标落地执行，计划像一座桥连接我们现在的位...
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转载
一个人不管资质如何，只要能勤奋、坚持不懈，才智自然就会一点一滴积累下来。成就伟业者，不必有过人之聪慧，但必有过人之勤奋。古人说：”勤能补拙是良训...
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改变现状、告别拖延、高效的执行力。
听了时间管理自控力学院的第一堂课感受颇多，但是我不知道怎么去描述自己心中的感受，欲望太多？迷茫？焦虑？拖延？安于现状？等等这些我想都有。 ...
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明明知道很多道理却依然过不好
明明知道很多道理，却依然过不好。 那么，为什么很多人道理都懂，却偏偏执行不到位呢？认真往下看，主要有两点原因 一、诱惑不够，格局太小...