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⒈发“丝”音，并平稳的向外吐气，有助于练习气息的耐力与持久力，另外可以通过慢跑、游泳等增强自己的肺活量. ⒉学狗喘气或用“哈”来代替，有助于锻炼我们横隔肌的力量. ⒊用“噼里...

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判断一个人是不是伸手党，有个很好的方法：看他问问题之前，会不会先在百度、知乎等网站通过搜索努力自行解决问题。 这世界人实在太多了，注定了新鲜事是罕有的。你经历的事情很多人也经...

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你想给自己画个萌萌哒头像吗？ 那么我们一起来交流学习下吧！ 一、了解人物头像轮廓 第一步要了解头部大体样子，做好定位和划分。 了解轮廓，打出脸部五官位置，如图 定位后就可以开...

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331. 十一月的第一天 像秋天打翻了盘 冬天，让我把太阳装进口袋与你 332. 我曾问我还有多少时间 等到岁月都如梦 我们不醒，在爱情里长眠 333. 秋叶落下，不会破碎 ...

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一次心灵的感冒 一场蓝色的隐忧 一起浪漫的邂逅 我与他，共安好 犹记最初的誓言 健康，或是病弱 富裕，或是贫穷 我都一心爱他 尊重他，安慰他，帮助他 从一开始 紧张兮兮地问我...

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一 我不能给你整片夜空， 我只有一颗星，每天将它 清洗，擦亮。你到来时， 愿我青春，愿它没有灰尘。 二 我想慢点， 再慢点，就让 你还是北方深埋冰雪的边陲， 我还是南国开满恶...

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在越来越浓的秋色里，让我们一起读读这九首美丽而深情外国诗吧。或许某些句子，某种意境，只要看到，就莫名地爱了，这是诗在浸润我们的灵魂。今天把它们放在这儿，是分享，也是记录，分享...

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很早之前就看过《从你的全世界路过》这本书，看电影之前几乎把书里的情节都忘的差不多了，只记得幺鸡这么一个角色，一个善良的女孩子。 当时特别喜欢张嘉佳，也曾把那些美好的句子认真抄...

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想要生活激情满满、欢乐无限，你需要定期离开自己的舒适区。可惜只有少数人明白这一点。 人人憧憬过上事业有成、充满激情的幸福生活。而事实是，要想梦想成真，需要定期让自己离开舒适的...

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文/小辉同学 这篇性格篇产生了挺好的反响，感谢大家认真的读完。 2016.7.3日。 性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的...

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Great hopes make great man.远大的希望，造就伟大的人物。 文 | 贝小鱼 20岁的年纪，处在人生的第一个岔道口，些许彷徨，些许迷茫，些许期待。很多路...